Zima je náročná – krátké dny, minimum slunce a únava. Právě v tomto období mnoho lidí sahá po kávě. Pokud ale hledáš zdravější a vyváženější alternativu, yerba maté je ideální zimní společník.
Proč je maté ideální do zimy
-
zahřívá organismus zevnitř
-
podporuje imunitu díky antioxidantům
-
dodává energii bez přetížení nervové soustavy
-
ideální do termosky na cesty
Zimní recepty s yerba maté
🍊 Maté s citrusy
Pomerančová nebo citronová kůra dodá svěžest a vitamíny.
🍎 Zimní maté punch
Horké maté + jablečný džus + skořice = dokonalé zahřátí po návratu z mrazu.
🔥 Silné klasické maté
Bez příchutí, jen čistá chuť yerby – ideální pro dlouhé zimní dny.
Maté na hory, do práce i domů
Zimní výlety, lyžování nebo dlouhé procházky?
Termoska s yerba maté tě udrží v teple i energii po celé hodiny.
👉 Oproti kávě nezatěžuje žaludek a nezpůsobuje výkyvy energie.
Zimní pohoda v kalabase
Yerba maté v zimě není jen nápoj. Je to malý rituál proti zimní únavě, který zahřeje tělo i hlavu.
